Terapia de Parejas

La terapia de pareja, sea cual sea su configuración, es un espacio seguro y neutral para revisar la relación, entender qué está ocurriendo entre ambas personas y recuperar una comunicación más sana. No se trata de buscar culpables, sino de comprender cómo se ha construido el vínculo, qué necesita transformarse y qué recursos tenéis para hacerlo posible. El objetivo es reconectar desde la empatía, la escucha y la responsabilidad compartida.

Cada relación se desarrolla dentro de un contexto que influye en su dinámica: el ritmo de vida, las familias de origen, las expectativas sociales o los cambios vitales. Con el tiempo, pueden aparecer conflictos, falta de deseo, dificultades en la convivencia o en la comunicación. A veces también duelos, infidelidades o crisis personales que impactan en la pareja. La terapia os permite entender estos procesos, poner palabras donde hay distancia y encontrar nuevas formas de cuidaros.

En las sesiones trabajamos de manera conjunta, integrando herramientas de distintos enfoques terapéuticos y una perspectiva de género que ayuda a reconocer los roles, desigualdades y mandatos que afectan a cómo nos vinculamos. Acompaño tanto a parejas monógamas, a vínculos no monógamos y a familias poliamorosas, siempre desde el respeto y la ausencia de juicios. El proceso puede orientarse a fortalecer la relación, a mejorar la comunicación o, si es necesario, a acompañar una separación de forma consciente y cuidadosa.